L’intelligence artificielle peut-elle nous aider à comprendre nos nuits ? Découvrez comment une IA repère personnages, émotions et sensations dans des récits de rêves. Peut-on utiliser l'IA et les neurosciences pour décoder ou contrôler nos rêves ?

Relaxez vous et testez la chambre des rêves dans une bulle de déconnexion.

Vibrations, lumière et sons pour voyager entre veille et rêve.

Atelier bien-être pour commencer la journée, entrer dans un état de relaxation et favoriser un état de bien être profond (Expérience de bien-être, sans visée médicale.)

Une œuvre participative qui prend vie sous les yeux du public.

Explorez une senteur et écoutez ce qu’elle vous évoque.

Rituel du soir, réveils nocturnes, sieste, écrans... On croit souvent bien faire, mais les idées reçues sont nombreuses ! Venez tester vos connaissances et repartez avec des clés concrètes pour des nuits plus sereines.

Repérez les habitudes qui entretiennent parfois l’insomnie.

Comprendre le rôle essentiel du sommeil dans la récupération et la performance.

Laissez vous transporter par la puissance des fréquences sonores.

Atelier bien être d'hypnose accompagnée

Un test ludique pour mesurer vos réflexes et votre vigilance.

Identifiez le profil de sommeil de votre enfant.

Découvrez votre équilibre et goûtez une eau magnétisée.

Scène participative pour mettre en lumière quelqu’un qui compte pour vous.

Réalisez vos rêves et projets de vie avec la méthode A.L.I.V.E

Rencontre public

Reconnaissez cinq hydrolats associés au sommeil, les yeux fermés.

Une parenthèse musicale et collective pour accompagner le déjeuner.

Connais-tu cette solution douce et naturelle qui peut t'apporter du mieux-être dans ton quotidien et sur ton sommeil ?
Viens à la découverte des aimants et de leurs bienfaits sur le corps

Mobilité et relâchement pour mieux préparer votre récupération.

Découvrez le rôle primordial du sommeil dans le développement, les apprentissages et la régulation des émotions ainsi que les spécificités du sommeil des enfants avec un trouble du neuro-développement.

Et si notre environnement influençait lui aussi la qualité de nos nuits ?

Et si vos doigts détenaient une clé insoupçonnée ? Venez libérer vos émotions en quelques tapotements.

Arts martiaux, discipline et résilience au service d’un message de vie

Comprenez l’auto-hypnose et expérimentez-la pour favoriser le sommeil.

Le bar à rêves : venez vivre une expérience olfactive et faire le point sur les grands piliers qui soutiennent le sommeil

Comprendre le rêve lucide et découvrir comment apprendre à l’explorer

Ce que nos rêves révèlent de nos peurs, de nos fragilités et de cette injonction permanente à devoir être fort.

Une scène immersive où la frontière entre réalité et théâtre se brouille.

Comprendre nos rythmes biologiques pour mieux dormir et rester synchronisés

Rentrez dans l’univers féérique d’Alma, où résonnera le songe de Noisulli (by Poisson Fécond)

Une nouvelle immersion participative au cœur de l’hypnose et du rêve.

Du coma aux expériences de mort imminente : ce que les neurosciences nous révèlent.

Reveal du live painting, musique, chant, danse et clap collectif.

3 000 € de cadeaux pour clôturer la journée ensemble.